Mediante la combinación de dieta saludable, un estilo de vida activo y medicinas, mucha gente está cambiando su vida para lograr sus metas de colesterol y retrasar la acumulación paulatina de placa en las arterias, una enfermedad conocida como ateroesclerosis. Tú también puedes. Depende de ti y de tu doctor decidir qué funciona mejor para ti a partir de tu situación particular, tus antecedentes médicos y tu salud en general.
Aquí te ofrecemos algunas herramientas y recursos que podrían ayudarte a trabajar para lograr tus metas.
Controla tu dieta y ejercicios diarios y lleva un registro de tu colesterol, para así darte cuenta de tu progreso y compartirlo con tu doctor.
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